Когда начинать прикорм ребенку?
1. Когда начинать?
Не раньше 4 месяцев, так как пищеварительная система ещё не готова.
Оптимально — около 6 месяцев (24 недели).
Если ребёнок развивается хорошо, прибавляет в весе и получает грудное молоко или смесь,
можно подождать до полугода.
2. Признаки готовности ребёнка:
Может самостоятельно держать голову.
Умеет сидеть с поддержкой (или почти сидит).
Пропадает рефлекс выталкивания ложки языком.
Проявляет интерес к еде взрослых.
Не наедается только молоком.
3. С чего обычно начинают:
В Германии классически — с овощных пюре (морковь, кабачок, тыква).
Потом добавляют картофель, мясо, каши (рис, овсянка, позже — пшеница).
4. Где можно найти детское питание в Берлине?
Это два наиболее популярных магазина для товаров детей в Берлине:
DM online
Rossmann online
5. Важные моменты:
Вводить новый продукт по одному, наблюдая реакцию 2–3 дня.
Сначала 1–2 чайные ложки, постепенно увеличивая порцию.
Соль, сахар, мёд, специи и коровье молоко до 1 года — исключены.
Кусочки пищи (BLW) можно давать, если ребёнок сидит и может жевать.
👶 В Германии для родителей есть брошюры от BZgA:
1. Erster Brei (овощной с мясом)
2. Zweiter Brei (молочно-зерновой)
3. Dritter Brei (злаково-фруктовый)